Por Craig Ballantyne, CSCS, MS Experto de Las Revistas Men’s Health and Women’s Health Autor de, Entrenamiento Turbulento
Craig Ballantyne, y su perro Bally, con su 6-pack de abdominales usando Entrenamiento Turbulento Turbulence Training
5 ? Comienza a disminuir el tiempo de descanso entre cada ejercicio y usa ejercicios abdominales de cuerpo completo. Libérate del cardio y los ejercicios abdominales que no sirven, y ahorra tiempo y dinero porque puedes tener mejores resultados en tu hogar.
Si tú quieres recuperar tu confianza y energía, y obtener el cuerpo que tenías hace años atrás ? o el que siempre has querido ? entonces descubre la verdad sobre cómo hacer menos ejercicio mientras pierdes grasa abdominal usando el arma secreta para perder grasa de Craig Ballantyne y los entrenamientos cortos, rápidos y divertidos del Entrenamiento Turbulento:
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